Co-fondatrice
Pamela
Professeure de yoga et danseuse, elle explore le mouvement lent, la respiration et l'écoute du corps pour guider vers un bien-être profond.
Le contenu
Les cours
Des séances conçues par des professionnels du mouvement expérimentés, classées par programme, durée, intensité, focus et niveau. Vous les choisissez sur l'écran de votre poste.
- Le guidageLe coach à l'écran annonce le matériel, les ressorts à régler et chaque exercice, du début à la fin.
- Les niveauxChaque cours propose des options selon votre niveau.
- Les languesCours en français, quelques programmes en anglais. Le catalogue évolue chaque mois.
Deux façons de pratiquer
Suivre un parcours
Les programmes
Des parcours construits autour d'un objectif précis, mobilité, Full Body, renforcement, souplesse… Chaque programme réunit plusieurs séances à suivre dans l'ordre, pour progresser pas à pas, séance après séance.
Plus de 20 programmes
Choisir librement
Les cours à la carte
Vous choisissez librement votre cours à chaque séance, selon votre envie du jour, votre niveau et le temps dont vous disposez, sans suivre de programme.
Plus de 140 cours à la carte
Une grande variété
Full body
Un travail global et complet.
Programmes ciblés
Abdominaux, haut du corps, souplesse.
Mobilité & stretch
Pour délier et relâcher les tensions.
Débutants
Fondation et initiation, pour découvrir en douceur.
Renforcement profond
Le travail des muscles posturaux, en progression.
Séances courtes ou complètes
Selon votre disponibilité.
Les coachs
Des experts du mouvement
Chaque professeur apporte sa sensibilité et son expertise, en respectant une méthodologie commune : une pratique précise, pédagogique et accessible.
Co-fondateur
Johann
Passionné d'anatomie, il propose un enseignement précis, complet et inspiré de multiples univers corporels.
Alberte
Danseuse formée à New York et professeure de Pilates Reformer depuis plus de 10 ans, elle transmet un enseignement technique, fluide et élégant sur Reformer.
Anne
Issue de disciplines sportives intensives, elle apporte puissance, énergie et contrôle dans des séances dynamiques et athlétiques.
Sophia
Sophia est née à San Diego en Californie en 1992. Ancienne footballeuse de haut niveau devenue professeure de yoga et barre fitness, elle est arrivée en France en 2011. Elle a créé la méthode California Barre en 2015 et elle enseigne exclusivement à Paris dans des studios et des hôtels branchés, des entreprises et pour une clientèle privée d'actrices, mannequins et des athlètes de haut niveau.
Camille
Camille danse depuis sa plus petite enfance : gymnastique rythmique, jazz, barre au sol, contemporain… elle se passionne également pour le cirque et pratique la contorsion et les aériens en parallèle de sa licence STAPS. Arrivée à Paris à 23 ans, elle commence à enseigner le mouvement à des femmes traumatisées pour les aider à se reconnecter à leur corps. Elle se lance dans la Pole Dance en 2016 et découvre le Pilates.
Chloé
Kinésithérapeute de formation, Chloé est professeure de Pilates Mat et Reformer ainsi que formatrice Reformer. Passionnée par le mouvement et la biomécanique, elle transmet une approche précise, fonctionnelle et accessible, où chaque exercice est pensé pour améliorer la qualité du mouvement, renforcer le corps durablement et favoriser le bien-être au quotidien.
Jessica
Infirmière de formation et passionnée par le corps humain, Jessica a toujours placé le mouvement et la transmission au cœur de son parcours. C'est lors de son expatriation en Californie qu'elle découvre le Pilates Reformer et se forme auprès de Balanced Body, devenant ensuite professeure et formatrice. Aujourd'hui, elle partage une approche à la fois précise, bienveillante et accessible, en accompagnant chacun vers un mouvement durable et une meilleure compréhension de son corps.
Le partenaire
Reformer Society
Les séances de la bibliothèque viennent de la plateforme de cours de Reformer Society, fondée par Pamela et Johann Piacitelli.
Co-fondatrice
Pamela Piacitelli
Issue d'un univers mêlant mouvement et danse, Pamela développe une approche sensible, fluide et profondément connectée au corps.
Co-fondateur
Johann Piacitelli
Expert du mouvement, Johann apporte une approche précise, structurée et ancrée dans l'anatomie et la santé. Plus de 10 ans d'expérience.